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如果您的手机号被别人绑定在京东上，您可以尝试以下步骤来解决问题。
1、联系京东客服：通过京东官网上的客服联系方式，联系京东客服，向他们说明您的问题，他们会帮助您进行进一步的处理。
2、找回账号：如果您忘记了您自己的京东账号，可以尝试使用您的手机号找回账号，在京东的登录页面，点击“忘记密码”，然后选择“通过手机找回”，输入您的手机号，系统会发送一条验证码到您的手机上，您可以通过验证码找回账号。
3、申诉解绑：如果您确认您的手机号被别人绑定在京东上，而且不是您自己的操作，您可以向京东进行申诉，要求解绑，在申诉时，需要提供您的身份证明和手机号相关的证据，以便京东客服能够更快地处理您的问题。
4、修改手机号：如果您的手机号已经绑定在别人的京东账号上，而且您想继续使用京东服务，您可以尝试修改您的手机号，将其绑定到您的京东账号上，在修改时，需要您提供相关的身份和账号信息。
无论采取哪种方式，建议您尽快联系京东客服处理这个问题，以确保您的账号安全和正常使用，也建议您加强账号安全，设置复杂的密码，定期更换密码，避免账号被盗用或滥用。